AART programm on teaduspõhine grupiprogramm, mis koosneb kolmest osast:

• Sotsiaalsete oskuste treening – kirjutatud ja kirjutamata reeglid ja nende tõlgendamine sotsiaalsetes olukordades, prosotsiaalne käitumine, stressirohked situatsioonid (nt. toimetulek grupi survega, „EI“ ütlemine, abi küsimine, vabandamine, komplimentide tegemine ja nende vastu võtmine).
• Viha juhtimine – viha füsioloogilised, kognitiivsed ja käitumuslikud aspektid
• Kõlbeline arutelu – väärtushinnangud, dilemmad. 

Osad on sujuvalt omavahel seotud, igas osas on 10 teemat. Programmi eesmärk on sotsiaalse kompetentsi arendamine, et lapsed/noored tunneksid end suheldes mugavalt ega näeks vajadust vägivalla kasutamiseks.  

Tegeletakse mõttevigade, negatiivse sisekõne jt madalat enesehinnangut põhjustavate tegurite neutraliseerimisega.

Programmis kasutatakse palju läbimängu (rollimängud), eelnevate kogemustega seostamist ja tagasisidestamist.